Паштет из зеленой чечевицы с брокколи - Рецепты Закусок
Главная » Рецепты » Рецепты Закусок
Паштет из зеленой чечевицы с брокколи
Паштет из зеленой чечевицы с брокколи - рецепт с фото

Паштет из зеленой чечевицы с брокколи - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта:

  • 500 г чечевицы зеленой
  • 1/2 стакана пшенных хлопьев
  • большой лук / растительное масло для жарки
  • 3 яйца
  • 1/2 стакана рапсового масла
  • 450 г розочек брокколи, замороженных
  • 5-6 столовых ложек темного соевого соуса
  • столовая ложка дикого чеснока
  • 1/3 ложки черного молотого перца с кориандром
  • жир для смазывания формы

Как приготовить - Паштет из зеленой чечевицы с брокколи.


Чечевицу замочить в воде на 1 час. Отварить до готовности без соли. Пшенные хлопья промыть под проточной водой. Залить кипятком и оставить, чтобы набухли.

Лук нарезать ломтиками и обжарить до прозрачности на масле. Чечевицу измельчить с помощью блендера. Добавить хлопья, лук, яйца, масло, соевый соус, зелень, перец и тщательно перемешать .

Форму для запекания смазать жиром. На дно формы выложить половину массы и уложить замороженные розочки брокколи. Накрыть оставшейся массой. Прижать , выровнять. Запекать  в духовке при 180 градусах около 50 минут. Приятного аппетита. Рецепт (Паштет из зеленой чечевицы с брокколи) готов!
Категория: Рецепты Закусок | Добавил: viceroy (30.11.2017) Просмотров: 19
| Теги: паштеты, Овощные закуски, Холодные закуски, Закуски с фото

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: