Диетические отбивные из свиной корейки - Рецепты Вторых блюд
Главная » Рецепты » Рецепты Вторых блюд
Диетические отбивные из свиной корейки
Диетические отбивные из свиной корейки - рецепт с фото

Диетические отбивные из свиной корейки - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта:

  • 4 толстых ломтика свиной корейки
  • 150 мл натурального йогурта
  • 1 яйцо
  • 1 чайная ложка горчицы
  • 1 чайная ложка сладкой паприки
  • 1 чайная ложка острой паприки
  • 1/2 чайной ложки соли
  • щепотка перца
  • 1 и 1/2 стакана кукурузных хлопьев

Как приготовить - Диетические отбивные из свиной корейки.


1. Филе разбить с помощью пестика.

2. В миске смешать вместе йогурт, яйцо, горчицу и специи. К образовавшемуся маринаду - переложить отбивные, перемешать, оставить в прохладном месте минимум на 30 минут.

3. Кукурузные хлопья покрошить. Свиные отбивные обвалять в хлопьях, переложить на противень, выложенный бумагой для выпечки. Запекать при температуре 180 градусов в течение примерно 30 минут.
Категория: Рецепты Вторых блюд | Добавил: viceroy (08.02.2018) Просмотров: 8
| Теги: блюда из мяса, Вторые блюда с фото, Рецепты в панировке | Рейтинг: 0.0/0

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: