Деревенская каша из перловки с овощами - Рецепты Вторых блюд
Главная » Рецепты » Рецепты Вторых блюд
Деревенская каша из перловки с овощами
Деревенская каша из перловки с овощами - рецепт с фото

Деревенская каша из перловки с овощами - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта:

  • 3/4 пакета перловой крупы
  • 1 тыква (у меня мускатная)
  • 1 цукини (среднего размера)
  • сушеные помидоры
  • горсть грецких орехов и тыквенных семечек
  • специи: соль, перец, острая паприка
  • 2 ложки рапсового масла

Как приготовить - Деревенскую кашу из перловки с овощами.


Тыкву очистить от кожуры и вместе с цукини нарезать на толстые кубики. Приправить специями, сбрызнуть маслом и  поставить в духовку, нагретую до 200 градусов, примерно на 15 минут. После этого времени - добавить сваренный перловую крупу, помидоры, нарезанные грецкие орехи и обжаренные семена тыквы. Все перемешать и поставить еще на 10 минут в духовку. Запекать до мягкости овощей, особенно тыквы. Рецепт (Деревенская каша из перловки с овощами) готов!

Категория: Рецепты Вторых блюд | Добавил: viceroy (20.03.2018) Просмотров: 29
| Теги: плов, Крупа, каши, Вторые блюда с фото, Блюда из овощей | Рейтинг: 0.0/0

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: