Красочный салат с овощами, тунцом и авокадо - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Красочный салат с овощами, тунцом и авокадо
Красочный салат с овощами, тунцом и авокадо - рецепт с фото

Красочный салат с овощами, тунцом и авокадо - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта:

  • 2 банки тунца кусочками в собственном соку
  • 2 авокадо
  • 40 г рукколы
  • 50 г свежего шпината
  • 4 яйца
  • 10 помидоров черри
  • 1 красный лук
  • 1 пучок зеленого лука
  • соль
  • перец
Соус:
  • 4 столовые ложки сметаны 18%
  • 4 столовые ложки майонеза
  • 1 столовая ложка сока лайма
  • соль
  • перец

Как приготовить - Красочный салат с овощами, тунцом и авокадо.


1. Тунца слить с заливки, а шпинат и рукколу вымыть и обсушить.
2. Авокадо очистить и нарезать на толстые ломтики.
3. Яйца сварить вкрутую, затем очистить и нарезать на более мелкие кусочки.
4. Помидоры нарезать на четверки, лук в перья, а зеленый лук - мелко покрошить.
5. Ингредиенты соуса смешать между собой - до получения однородной консистенции.
6. Все ингредиенты салата уложить на блюдо, затем посыпать солью, перцем и полить соусом.
Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (04.02.2018) Просмотров: 10
| Теги: Салаты с яйцами, Рыбные салаты, салаты с фото | Рейтинг: 0.0/0

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: